Пумсэ
Формалдуу комплекстер — элестетилген атаандаш менен беттеш.

Пумсэ — таэквондонун чабуул жана коргонуу техникасынын комплекси: бул белгилүү бир ырааттуулукта түзүлгөн кол жана бут техникасынын айкалыштары, алар элестетилген атаандаш менен беттешти туюнтат.
Пумсэ боюнча мелдештин эрежелери Азия таэквондо союзу (ATU) өткөргөн жекече жана синхрондуу-командалык мелдештерде колдонулат жана ушул сыяктуу башка дисциплиналар боюнча жолугушуулар менен мелдештерге негиз болот. Мелдешке катышуу үчүн жекече да, синхрондуу-командалык программада да 1-дандан төмөн эмес квалификация болушу керек. Синхрондуу команда үч катышуучудан турат. Команда мүчөлөрүнүн жашы — 16 жана андан улуу.
Мелдешти өткөрүү тартиби
Биринчи айлампада ар бир катышуучу жана ар бир синхрондуу команда бир милдеттүү пумсэ аткарышы керек. Катышуучунун квалификациясын тастыктоо үчүн талап кылынган пумсэ милдеттүү болуп саналат. Синхрондуу команда үчүн командадагы эң төмөнкү разряддагы катышуучунун квалификациясын тастыктоого керектүү пумсэ милдеттүү болот.
Экинчи айлампада ар бир катышуучу жана ар бир синхрондуу команда бир эркин пумсэ аткарышы керек.
Үчүнчү, жыйынтыктоочу айлампада ар бир спортчу жана ар бир синхрондуу команда бир эркин пумсэ аткарышы керек. Ар бир спортчу өз данына ылайык милдеттүү пумсэсин аткарууга тийиш. Тандалган пумсэ катышуучунун данына талап кылынгандан 2 баскычтан ашык жогору болбошу керек. Бардык пумсэлер ар башка болууга тийиш.
Баалоо
Аткарылган ар бир пумсэ 10 баллдык шкала боюнча бааланат, балл ондук үлүштөргө бөлүнөт. Баа пумсэнин аткарылышынан алынган толук таасирди чагылдырууга тийиш. Калыстар койгон баллдарды турнирдин катчысы кошот. Бул суммадан эң жогорку жана эң төмөнкү балл алынып салынат, калган суммадан орточо арифметикалык балл эсептелет.
Алдын ала же жыйынтыктоочу айлампада эсеп тең чыкса, орточо баллды эсептөөдө эң жогорку жана эң төмөнкү баллдар да эске алынат. Эгер эсеп дагы эле тең болсо, мурунку айлампадагы эң жогорку жана эң төмөнкү баллдар эске алынат ж.б. Үч айлампадан кийин да эсеп тең калганда гана кошумча төртүнчү айлампа өткөрүлөт.
Жыйынтыгында эң көп балл топтогон спортчу же синхрондуу команда мелдештин жеңүүчүсү болот.