Кёкпа
Буюмдарды сындыруу — техниканы жана күчтү көрсөтүү.
Кёкпа — таэквондонун дисциплиналарынын бири, ал ар кандай буюмдарды сындыруу аркылуу техниканы жана күчтү көрсөтүүнү билдирет.
Кёкпа мелдеш программасынын түрү катары бүткүл дүйнөдө таралган. Сындыруу техникасын аткаруунун көптөгөн түрлөрү бар: жекече сындыруу, топ менен сындыруу, күч менен сындыруу, татаал техниканы колдонуу менен сындыруу жана ар кандай акробатикалык элементтерди колдонуу менен сындыруу.
Азыркы учурда дал ушул акыркы багыт барган сайын популярдуу болуп баратат: буюмдарды сындырган татаал акробатикалык соккуларсыз бир да көрсөтмө чыгуу өтпөйт.
Кёкпада эмне маанилүү
Кёкпаны аткаруудагы эң маанилүү нерселер — техника, күч, ылдамдык, көңүл топтоо жана концентрация, ийкемдүүлүк жана шамдагайлык. Туура абал жана туура кыймыл чоң мааниге ээ.
Туура абал — бул туура туруш, аралык жана соккунун бурчу.
Туура кыймыл — бул дененин туура иштеши, анын ичинде дене салмагын которуу жана эң жогорку күчкө жетүү үчүн дененин ар кайсы бөлүктөрүнүн кыймылы.
Кёкпа — спортчунун квалификациясын жана тажрыйбасын көрсөткөн жыйынтыктоочу дисциплиналардын бири.